دوستای عزیزم میخوام از تغذیه و براتون بگم...

ولی میخوام ک برام نظر بزارید بدونم ک شروع کردید تا براتون بگم

دوستای عزیزم ،الان میخوام راجب تغدیه باهاتون صحبت کنم بدن ما برای به سطح عالی رسیدن به یه تغدیه خاصی نیاز داره،باید یه چیزای بخوریم برای سلامتیمون مفید باشه و به قد ،وزن ،قیافه ،هیکل مناسبتون برسید و

سلام دوستای عزیزم، امیدوارم نوشته های منو دیده باشین و بهتون کمک کرده باشه ،کاش نظرتونو راجب این وبلاگ بگید،سوالی دارید بپرسید خیلی خوشحال میشم. دوستای عزیزم امیداوارم کارایی ک گفته بودم انجام داده با

امروز 8 اسفند 96

قد هدف:157cm

درخواست:قدم بلنده (157cm)

پاسخ:داده شده

دریافت و :احساس خوب به خود داشتن.

شاد بودن

احساس داشتن آن

هم ارتعاش بودن

تجسم

سلام دوستای عزیزم ،من تصمیم گرفتم که یک کانال و در تلگرام و بزنم برای اطلاعات فیلم و کلی راه کار برای قد بلند شدن

این حرکات و فیلم ها در کلی ازسایت ها به فروش میرسه با قیمت های خیلی بالا اگه عضو کانالم بشید و عضو ها به 10 برسن کارمو شروع میکنم و یک گروه میزنم ک تجربیاتتونو بهم بگید

امید وارم ک عضو بشید

https://t.me/joinchat/AAAAAE_5FgPbzlfULO2IHQ

#قدبلند#کانال_تلگرام